Die zwanzig Regeln des Karate-Do
von Gichin Funakoshi

 

  1. Vergiß nie: Karate beginnt mit Höflichkeit und endet mit Höflichkeit
  2. Im Karate gibt es keinen ersten Angriff
  3. Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit
  4. Erkenne dich zuerst selbst, dann den anderen
  5. Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik
  6. Lerne deinen Geist zu kontrollieren, und befreie ihn dann
  7. Unheil entsteht durch Nachlässigkeit
  8. Denke nicht, Karate findet nur im Dojo statt
  9. Die Ausbildung im Karate geht ein Leben lang
  10. Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate - das ist der Zauber der Kunst
  11. Wahres Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig wärmst
  12. Denke nicht ans gewinnen, denke darüber nach, wie du nicht verlierst
  13. Wandle dich abhängig vom Gegner
  14. Der Kampf hängt von der Handhabung der Strategien ab
  15. Benutze deine Hände und Füße wie Schwerter
  16. Wenn man den Schutz des Hauses verläßt, dann hat man viele Gegner
  17. Das Einnehmen einer Haltung gibt es beim Anfänger, später gibt es den natürlichen Zustand
  18. Übe die KATA korrekt, im Kampf ist das eine andere Sache
  19. Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung
  20. Denke immer nach, und versuche dich ständig an Neuem